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2018年 07月 07日 ( 2 )
各地で大雨の被害
各地で大雨の被害が出ています。
ニュースの映像を見て恐怖を感じ、あちらこちら知人からも連絡が来て大変心配しています。
多くの方がお亡くなりになり、また安否不明の方々も大勢いらっしゃいます。
ご家族・ご友人を亡くされた方々、心からお悔やみ申し上げます。
お怪我なさった方々、一日も早く回復なさいますようにお祈りします。
どうかこれ以上の被害が出ませんように・・・

by syuko2002 | 2018-07-07 13:29 | Comments(1)
ここ数日はジュース
ここ数日の朝はスムージーをお休みして、トマトジュースやバナナジュースにしています。
2、3個氷を入れてジューサーにかけたら冷たくてシャリシャリして美味しく出来ます。おすす
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レシピはトマト3個 ビネガー 氷少し 
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バナナ一本 牛乳 氷少し

by syuko2002 | 2018-07-07 09:48 | Comments(1)